Ultrarövid Terápia®
Az Ultrarövid Terápia® egy – Dr. Buda László által kifejlesztett – intenzív egyéni konzultációs módszer, melynek legfőbb jellemzői a gyorsaság, a mélység és a hatékonyság. Rövid időkeretben, a lényegre fókuszálva igyekszünk jelentős felismerésekig jutni, érdemi döntéseket hozni és konkrét lépések tenni a vágyott változás felé.
„Ha én valakit keresnék tanácsadónak, coachnak, terapeutának, először is azt nézném, hogyan csillog a szeme és mennyire nyitott a szíve. Csak azután jönne az agy, a szakértelem. Ha már találkoztál vele, tudod: Anitának a szíve is, az esze is a helyén van. Ha még nem találkoztál vele, üzenem: hagyatkozz rá bátran!”
Dr. Buda László
Ahhoz, hogy az ügyfeleimnek minél szélesebb körben tudjak segíteni, folyamatosan képzem magam. Ilyen továbbképzés eredménye az Ultrarövid terápiás konzultáció is, amelyet Dr. Buda Lászlótól tanultam.
Az Ultrarövid terápiás konzultáció egy olyan intenzív egyéni konzultációs módszer, ami bár rövid időigényű, de rendkívül hatékonyan és gyorsan mozdít el a holtpontról egy magasabb energiaszint felé.
A konzultáció során a felszínen jelentkező hétköznapi nehézségekből, problémákból, testi tünetekből indulunk ki és vizsgáljuk meg, hogy vajon milyen analógiák, üzenetek, mozgatórugók húzódnak a nehézségek mélyében és milyen továbblépési lehetőségeket tudunk együtt feltárni. Harmóniára, az egyensúly visszaállítására törekszünk, hogy a konzultációt követően az ügyfél elmozdulhasson egy elégedettebb, harmonikusabb, egészségesebb élet felé.
Az Ultrarövid terápiás konzultáció 110 perces, intenzív alkalom, amely során hatékonyan, lényegretörően térképezzük fel a lélek és a test üzeneteit és értelmezzük a hétköznapokban előforduló, mintaszerűen ismétlődő jelenségeket.
Fontos kiemelni, hogy ez a módszertan nem pszichoterápia, nem történik diagnosztizálás és gyógyítás sem. Ez egy jól kiforrott, egyéni konzultációs módszertan, ami egy alkalomként és coaching folyamatba illesztett módszerként is megállja a helyét. A lehetséges gyökérokok feltárása, egy másik nézőpontból való megvizsgálása eredményezhet gyógyulást testi és lelki szinten egyaránt, de az Ultrarövid terápiás alkalmak során nem gyógyító tevékenység zajlik, hanem konzultáció. Eredményt pedig kizárólag az önmagáért tenni akaró, nyitott ügyfél tud elérni, aki önmaga is felelősséget vállal a változásért.
HR szakemberként az ügyfeleim java része a munka világából érkezik, az ott szerzett lelki sérülések és kihívások képezik a közös munka kiindulási pontját. Stresszbetegség formájában jelentkező tünetek, munkahelyi elakadások, életvezetési nehézségek esetén javaslom, hogy engedd szabadjára magadban a kísérletező kedvet és jelentkezz hozzám Ultrarövid terápiára! Örömmel dolgozom veled akkor is, ha magánéleti, önismereti témában vágyod a változást.